Cuocere il libro: Lasagne con Cavolfiore arrosto Ricotta e Spinaci

Cuocere il libro: Lasagne con Cavolfiore arrosto Ricotta e Spinaci
La ricetta Cuocere il libro: Lasagne con cavolfiore arrosto Ricottan e spinaci potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 2 ore. Per $3.57 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 368 calorie, 22 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 322 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di diversi di pepe, pomodori in scatola, fiocchi di lievito nutrizionale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Provare Cuocere il libro: Carota arrosto e Gnocchi di ricotta con burro alle erbe, Cuocere il libro: Semi di cumino Cavolfiore arrosto con yogurt salato, menta e semi di melograno, e Cuocere il libro: Frittelle di formaggio di capra e ricotta per ricette simili.

Istruzione

1
Per prima cosa, arrostiremo il cavolfiore. Preriscaldare il forno a 400 ° F. Foderare una grande teglia bordata con carta da forno; in questo modo il cavolfiore non si attacca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Mettere il cavolfiore sul foglio e condire l'olio su di esso. Spruzzare con spray da cucina antiaderente e cospargere con 1/4 di cucchiaino di sale. Gettalo con le mani per assicurarti che tutto sia salato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Stendere il cavolfiore in un unico strato e cuocere per 10 minuti, quindi capovolgerlo con una spatola. Non c'è bisogno di capovolgere tutti e ciascuno, in modo da non ottenere OCD su di esso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
4
Cuocere per altri 15-20 minuti, fino a quando leggermente rosolato, tenero e tostato. 
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Nel frattempo, sbriciolare il tofu in una ciotola. Usa le mani per schiacciare il tofu, stringendolo tra le dita, fino a quando non ha la consistenza della ricotta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per TortaPer Torta
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
6
Aggiungere il lievito alimentare, il succo di limone, il pepe e il sale rimanente. Utilizzare una forchetta per mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lievito AlimentareLievito Alimentare
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
7
Quando il cavolfiore è fatto, trasferirlo nella ciotola con la miscela di tofu. Usa uno schiacciapatate per schiacciarlo davvero bene, per un minuto o giù di lì. Se non sembra essere schiacciare abbastanza con lo schiacciapatate, alcuni impulsi nel robot da cucina dovrebbe ottenere bello e friabile. Accantonare. 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
SchiacciapatateSchiacciapatate
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
8
Per preparare la salsa, mescolare tutti gli ingredienti insieme e mettere da parte. 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
9
Preriscaldare il forno a 350 ° F.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
10
Versare un sottile strato di salsa rossa sul fondo di una casseruola quadrata da 8 pollici. Linea con uno strato di tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa RossaSalsa Rossa
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
11
Spalmare con un terzo della ricotta di cavolfiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Per TortaPer Torta
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
12
Strato con 3/4 tazza di foglie di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
13
Versare su circa una tazza di salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
1
Strato con tagliatelle, versare la salsa prima, poi strato con ricotta. Questo strato non ottiene spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Per TortaPer Torta
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
2
Cospargere con uno strato di olive e premere nel tofu. 
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
3
Cuocere per 40 minuti, fino a quando la parte superiore è dorata. Puoi servirlo immediatamente o lasciarlo raffreddare per un po ' prima, qualunque cosa galleggi la tua barca! 
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore
Serving6
Punteggio di salute100
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