Couscous del palato del pittore e tofu incrostato di arachidi
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Il Couscous del palato del pittore e il tofu incrostato di arachidi potrebbero essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione contiene 832 calorie, 26g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.25 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se avete arrostito e arachidi, salsa di szechuan, tofu, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare il tofu si potrebbe seguire questo corso principale con il Cheesecake al Tofu come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapia incrostata di couscous, Pasta del pittore, e Tofu marocchino con Couscous per ricette simili.
Istruzione
In una piccola padella soffriggere scaldare l'olio d'oliva e scottare il fungo a fuoco medio alto fino a cottura attraverso, ma ancora ferma, circa 3 minuti per lato. In una piccola pentola seguire le indicazioni per il couscous e mettere da parte. Una volta che il couscous è fatto, forma il couscous nel "palato"di un pittore.
Tagliare il ravanello in 1/2 e utilizzare come l'occhio di pallet. Usa le salse per rappresentare le vernici e gli asparagi come pennelli. Il fungo può contenere la senape come coppa del pittore. Applicare le arachidi tritate ai bordi del tofu, usando acqua per farle attaccare se necessario.
Posizionare il tofu accanto al couscous. Divertiti!