Costolette di agnello di soia e lime

Name: Costolette di agnello di soia e lime
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 2 spicchi daglio, pressati; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) costolette di lombo di agnello, rifilate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero di canna chiaro confezionato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) aceto di vino bianco

Soia-Lime agnello costolette è un senza glutine e senza latticini contorno. Una porzione contiene 106 calorie, 7g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 99 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, succo di lime, costolette di lombo di agnello e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Costolette di agnello al lime con carote glassate, Spiedini di bistecca di soia al miele con salsa di coriandolo e lime, e Costolette di agnello con salsa di crema al curry o cremagliera di agnello.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in un grande sacchetto di plastica con zip.

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere agnello; sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 3 ore, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Agnello

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere l'agnello dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Agnello

Versare la marinata in una misura di vetro da 2 tazze e microonde ad ALTA 1 minuto o fino all'ebollizione; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Attrezzatura che userete

Microonde

Mettere agnello sulla griglia; griglia 4 a 5 minuti su ogni lato o fino a quando l'agnello è fatto, imbastendo di tanto in tanto con marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Agnello

Attrezzatura che userete

Grill