Cinque-veggie Stir-fry

Name: Cinque-veggie Stir-fry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 4 (può essere o scremare) olio di oliva o di colza, diviso; 2 grande carote a fette; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 2 (inverno) amido; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi freschi squartati; 2 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a sodio ridotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli freschi o congelati; 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Cinque-veggie Stir-fry potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Per $1.43 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 362 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di cimette di broccoli, spicchi d'aglio, funghi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Low-FODMAP Veggie Stir Fry con salsa Wasabi-Zenzero, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e cavolo soffriggere per ricette simili.