Chipotle Arrosto di patate dolci e fagioli neri Insalata di quinoa

Name: Chipotle Arrosto di patate dolci e fagioli neri Insalata di quinoa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di avocado; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) chipotle peperoncino in polvere (o a piacere); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di mais; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino tostati e macinati; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 (inverno) succo di lime (- 1 lime); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, ben risciacquata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 2 grande patate dolci, strofinate, essiccate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua o brodo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Chipotle arrosto di patate dolci e fagioli neri insalata di Quinoa una prova. Per $1.53 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 454 calorie, 15g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 6512 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi il condimento all'avocado, la quinoa, la polvere di peperoncino chipotle e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di chiffon al limone con crema di lamponi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Provare Crock Pot Chipotle Patata dolce Fagiolo nero Quinoa Chili, Chipotle Patate dolci e fagioli neri Quinoa torte con salsa di avocado cremosa, e Patata dolce Quinoa Insalata di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Gettare la patata dolce nell'olio, peperoncino in polvere, cumino, sale e pepe, posto su una teglia in un unico strato e arrosto in un forno preriscaldato 204° finché sono teneri, circa 20-30 minuti.Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella salsa a fuoco medio, aggiungere la cipolla e cuocere finché sono teneri, circa 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere l'aglio, chipotle peperoncino in polvere e cumino e cuocere fino a fragrante, circa un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Chipotle Chile Macinato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere la quinoa e l'acqua, portare ad ebollizione ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa è tenera e il liquido è stato assorbito, circa 15-20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate