Cene semplici: gamberi alla griglia con spinaci, cetrioli e insalata di yogurt

Cene semplici: gamberi alla griglia con spinaci, cetrioli e insalata di yogurt
Cene semplici: Gamberi alla griglia con spinaci, cetrioli e insalata di yogurt potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $5.69 per porzione. Una porzione contiene 392 calorie, 51 g di proteine, e 18g di grasso. Se avete stasera, spicchio d'aglio, succo di limone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Cene semplici: Gamberetti al curry con riso integrale, Cene semplici: Gamberi affumicati e granella con pomodorini arrostiti e formaggio di capra, e Cene semplici: Mahi-Mahi con spinaci all'aglio.

Istruzione

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Dive, ci sono state molte cose nel mondo delle Dive domestiche!Speriamo che hai preso la mia nuova rubrica, "Non abbiate fretta il risotto," pubblicato nel Hawaii Women's Journal e la mia ricetta per "Rustic Peach Pie with Whole Grain Farro Crust" pubblicato dal buon cibo Pie-A-Day blog di KCRW. Sto anche iniziando a pubblicare ricette Sous Vide usando il mio Sous Vide Supreme (dai un'occhiata a questo per il filetto di maiale Sous Vide con Vinaigrette di Sherry-scalogno). Sul fronte della ristorazione, sto andando a San Francisco per il weekend del Labor Day, la mia città preferita in riva al mare. Vado al ristorante Picco di mio fratello Chef! Ha preso il controllo del locale e non vedo l'ora di assaggiare la sua cucina. Sarà anche il primo grande viaggio su strada del mostro adorabile. Siamo prenotati in un hotel pet friendly. Speriamo che sarà più adorabile che mostruoso, ma vedremo...E ho appena prenotato il mio biglietto per Chicago per la fine di settembre. Tornero ' a casa... aspetta... Alinea!!! Si', esatto. Ho mangiato il miglior pasto della mia vita li 'due anni fa, e tornero' per qualche secondo. Per voi gente curiosa, mangeremo " Il Tour."Quando ho sentito che abbiamo ricevuto una prenotazione, mi sono letteralmente alzato in piedi e ho fatto un happy food dance. Non vedo l'ora...E stasera, sto colpendo Breadbar su W. 3rd St. a Los Angeles per il loro " Soba
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetto Di MaialeFiletto Di Maiale
VinaigretteVinaigrette
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Pere Asiatiche, Ciascuna, LavatePere Asiatiche, Ciascuna, Lavate
Pesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E TritatePesche Bianche Mature, Sbucciate, Snocciolate E Tritate
FarroFarro
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Pop " Artisanal Noodle Pop-Up Bar. E questa settimana only.In nel frattempo, ecco una grande ricetta estiva leggera per gamberi alla griglia con spinaci, cetrioli e insalata di yogurt. È sano e rinfrescante, perfetto per il pranzo o una bella cena. Quindi dai un'occhiata!Gamberi alla griglia con spinaci, cetrioli e insalata di yogurt
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberi Alla GrigliaGamberi Alla Griglia
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
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Ingredienti1 libbra gamberi crudi, pelati e deveined2 cucchiai di olio d'olivasale e pepe 4 tazze di spinaco1 tazza di cetriolo, pelati e seminativestimento di insalata: 1/4 tazza di yogurt greco piano1 cucchiaio di succo di limone2 cucchiai di aneto fresco, tritato1 spicchio d'aglio, sale e pepe tritato
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Più Altro Per Allentare Il Sugo E AddensarePiù Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare
Aneto FrescoAneto Fresco
Gamberi CrudiGamberi Crudi
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
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Preriscaldare la griglia. Spiedo i gamberetti, spennellare con olio d'oliva e cospargere di sale e pepe. Una volta che la griglia è calda, cuocere rapidamente i gamberetti, girando una volta (circa 4 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
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Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
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Rimuovere gli spiedini dai gamberetti e mettere da parte.Nel frattempo, per preparare il condimento, sbattere insieme il succo di limone, l'aneto e l'aglio. Lentamente, sbattere nello yogurt. Condire con sale e pepe. Assaggia e regola il condimento se necessario aggiungendo più succo di limone. A piatto, gettare gli spinaci e cetriolo con il condimento per l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Cracker Di Segale Conditi Tritati GrossolanamenteCracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
AnetoAneto
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
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Mettere in una ciotola e top con i gamberetti alla griglia. Spremere un po ' di succo di limone fresco in cima se lo si desidera. Divertiti!Fonte per Ingredientsraw gamberetti surgelati, spinaci biologici, cetrioli biologici, yogurt greco biologico, aneto biologico e limoni biologici da Whole Foods
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Yogurt GrecoYogurt Greco
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
AnetoAneto
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.
GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio irrompe con pera vivace e frutti tropicali, bilanciati da un'acidità croccante e da una freschezza elegantemente raffinata. Caratterizzato da frutta matura a nocciolo e aromi di agrumi, questo vino presenta sapori di melone, nettarina e limone Meyer che finiscono leggeri e rinfrescanti.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute48
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