Cavolfiore con semi di Senape nera

Name: Cavolfiore con semi di Senape nera
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. semi di senape nera; 1 testa cavolfiore, circa 1-1 / 4 chili; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, semi di finocchio; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato (opzionale); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 mazzo scalogno o 2 piccole cipolle verdi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curcuma; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio vegetale leggero; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda

Cavolfiore con semi di senape nera potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,18 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 172 calorie, 4g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Se hai semi di senape, cavolfiore, semi di finocchio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è buono. Provare Cavolfiore e patate con semi di senape nera, Cavolfiore con zenzero e semi di Senape, e Cavolfiore con cipolle sciolte e semi di senape per ricette simili.