Cavolfiore asiatico

Name: Cavolfiore asiatico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 1 testa media cavolfiore, rotto in cimette; 51 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sedano a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) granuli di brodo di pollo; 2 (inverno) amido; 15 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) prezzemolo fresco tritato; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 1 Dash 8 (U-12) gamberetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda

Il cavolfiore asiatico richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine contiene 62 calorie, 3 g di proteine e 2 g di grassi per porzione. Per 73 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Se hai burro, amido di mais, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Funziona bene come contorno economico. Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 34%, il che è piuttosto negativo. Ricette simili sono le ali di cavolfiore asiatico, il riso fritto di cavolfiore asiatico e il riso fritto di cavolfiore asiatico.

Istruzione

Metti il cavolfiore in un piatto adatto al microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Aggiungi 1 cucchiaio di acqua fredda. Coprire e cuocere nel microonde a temperatura elevata per 4-1/2 a 5-1/2 minuti o fino a quando saranno teneri; scolare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per La Loro Dimensione

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

In un 1 qt. ciotola adatta al microonde, unire il sedano, la cipolla, il prezzemolo e il burro. Coprire e cuocere nel microonde a temperatura elevata per 1 minuto e 1-1/2 o fino a quando le verdure saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Un Adulto)

Piselli Scongelati

1 Litro (circa 6 Once) Di Funghi Bianchi, Spazzolati, Tagliati E Tagliati A Metà Se Medi O Affettati, Se Grandi (lasciare Interi Se Piccoli)

Da 1/2 A 3/4 Tazza Di Parmigianino Appena Grattugiato

Ampiamente Disponibili, Quindi Controllali Nel Mercato Locale

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Confezione Formaggio Cheddar Piccante Grattugiato KRAFT®

In una piccola ciotola, unire l'acqua calda e il brodo fino a quando non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Medie Ciascuna)

Per La Loro Dimensione

Attrezzatura che userete

Confezione Formaggio Cheddar Piccante Grattugiato KRAFT®

Unisci l'amido di mais e l'acqua fredda rimanente fino a ottenere un composto omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

Per La Loro Dimensione

Aggiungere la salsa di soia, il pepe e il brodo; mescolare bene. Mescolare nella miscela di sedano. Mettila nel microonde, senza coperchio, al 70% di potenza per 2-3 minuti o finché la salsa non arriva a ebollizione, mescolando dopo ogni minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Cheerios Multicereali

Pane Di Segale Scuro, Fatto A Pezzi

Da 1/2 A 3/4 Tazza Di Parmigianino Appena Grattugiato

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Versare sopra il cavolfiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiori

Attrezzatura

Verdure Californiane

Confezione Formaggio Cheddar Piccante Grattugiato KRAFT®

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna)1testa media

cavolfiore, rotto in cimette 51Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sedano a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

granuli di brodo di pollo 2(inverno)

amido 15Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

prezzemolo fresco tritato 1piccolo

cipolla tritata finemente 1Dash

8 (U-12) gamberetti 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

acqua calda

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc sono ottime scelte per i piatti asiatici. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto, ovviamente, ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare Gramona La Cuvée Cava. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,6 stelle su 5 e un prezzo di circa 22 dollari a bottiglia.

Gramona La Cuvée Cava

Colore giallo paglierino. Buona intensità e definizione al naso con aromi di frutta con nocciolo di pesca, nespola, mela e pera. Un accenno citrico di scorza di limone fornisce freschezza. Note burrose e un sottile tocco di spezie e miele. Il vino è gentile all'ingresso, di medio corpo al palato, con un buon peso di frutta e una mousse croccante ben integrata. Finale rinfrescante e acidità sostenuta. Questo vino può essere gustato a tutto pasto, dall'aperitivo al digestivo. Gastronomico e versatile.Miscela: 70% Xarel.lo, 30% Macabeo