Casseruola di zucca

Casseruola di zucca
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? La casseruola di zucca di Butternut potrebbe essere una ricetta eccellente da provare. Una porzione contiene 240 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 77 centesimi per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Testa al negozio e prendere il latte, zucca, cannella in polvere, e un paio di altre cose per rendere oggi. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola di zucca, Casseruola di zucca, e Casseruola di zucca per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere la zucca in una grande casseruola e coprire con acqua; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 12-16 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Drenare.
3
In una piccola ciotola, battere la zucca fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
4
Aggiungere gli altri ingredienti; battere bene. Cucchiaio in un 1-1 / 2-qt. teglia rivestita con spray da cucina. Coprire e cuocere a 350° per 30-35 minuti o fino a quando un termometro inserito vicino al centro legge 160°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute14
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