Calzoni di broccoli e formaggio

Name: Calzoni di broccoli e formaggio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina senza glutine per tutti gli usi (come Bobs Red Mill); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi affettati; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza di mozzarella parzialmente scremata tritata; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto frozen fresh gluten-free pizza crust dough (come Gillian), scongelato

Broccoli - Calzoni formaggio richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 432 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.78 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, mozzarella parzialmente scremata, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Calzoni di broccoli e formaggio, Broccoli e calzoni doppio formaggio, e Broccoli, peperoni e tre calzoni di formaggio.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Forno

Foderare una teglia con carta da forno. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Teglia Da Forno

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio, vorticoso per ricoprire padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere broccoli, funghi e pepe rosso; soffriggere 5 minuti o fino a quando leggermente rosolato e l'umidità evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Fungo

Broccolo

Togliere dal fuoco.

Tagliare l'impasto in 4 parti uguali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Arrotolare 1 porzione in un cerchio da 6 pollici su una superficie di lavoro cosparsa di 1 cucchiaio di farina. Ripetere la procedura con la pasta e la farina rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Farina Per Tutti Gli Usi

Rotolo

Spoon 1/4 di tazza di riempimento di verdure al centro di ogni cerchio; cospargere ciascuno con 1/4 di tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Formaggio

Spennellare i bordi della pasta con acqua; piegare la pasta a metà sopra il ripieno, premendo con decisione per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Acqua

Mettere i calzoni sulla teglia preparata; coprire con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a quando la crosta è dorata. Raffreddare leggermente e servire con salsa di pizza calda, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pizza

Crosta

Attrezzatura che userete

Forno

Variante Calzoni di manzo: sostituire il ripieno di verdure con una versione carnosa. A partire dal passo 3, cuocere 1/2 libbra controfiletto macinato, 1/2 tazza di cipolla tritata, 1 cucchiaino di cipolla in polvere, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1 cucchiaino di condimento italiano essiccato e 2 spicchi d'aglio tritati in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 5 minuti, mescolando per sbriciolarsi manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Italiano

Controfiletto Macinato

Spicchi D'aglio Interi

Aglio In Polvere

Cipolla In Polvere

Vegetale

Cipolla

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Drenare. Continua la ricetta iniziando con step CALORIE 483; GRASSO 7g (sat 8g, mono 5g, poly 7g); PROTEINE 1g; CARB 8g; FIBRA 4g; CHOL 37mg; FERRO 4mg; SODIO 465mg; CALC 22mg