Branzino allo zenzero su verdure appassite

Name: Branzino allo zenzero su verdure appassite
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata foglie fresche di spinaci per bambini; 2 (inverno) foglie di basilico fresco a fette sottili; 4 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato e tritato; 2 (può essere o scremare) condimento al pepe e limone; 1 calce, squartata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino Marsala secco; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di branzino; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 8 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Il branzino allo zenzero sui verdi appassiti richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa $2.22 per porzione. Questo corso principale ha 153 calorie, 19g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Una miscela di aglio, vino marsala, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è incredibile. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Branzino allo zenzero su verdure appassite, Branzino allo zenzero su verdure appassite, e Verdi appassiti.

Istruzione

Tagliare 4 (pezzi quadrati da 12 pollici) di foglio di alluminio. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Stagnola

Forno

Lavorando con 1 foglio di alluminio alla volta, posizionare i fogli di alluminio sulla superficie di lavoro.

Attrezzatura che userete

Stagnola

Mettere 1 1/2 tazze di spinaci al centro di ogni foglio di alluminio. Completare con un filetto di branzino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spigola

Spinaci

Attrezzatura che userete

Stagnola

Cospargere con 1 cucchiaino di zenzero e 1/2 cucchiaino di aglio, quindi irrorare 2 cucchiai di Marsala, 2 cucchiaini di salsa di soia e 1/2 cucchiaino di olio di sesamo sopra il pesce e gli spinaci. Raccogli i fogli di alluminio sul pesce. Piegare i bordi della pellicola e pizzicare saldamente per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Marsala

Spinaci

Aglio

Zenzero

Pesce

Attrezzatura che userete

Stagnola

Posizionare i pacchetti di fogli su una teglia grande e pesante.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Cuocere fino a quando gli spinaci appassiscono e il pesce è appena cotto attraverso, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Trasferire i pacchetti in ampie ciotole poco profonde. Raffreddare 5 minuti. Pacchetto aperto e piegare verso il basso per rivelare pesce, facendo attenzione di vapore caldo. Spremere il succo di lime sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Pesce

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere il basilico e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

foglie fresche di spinaci per bambini 2(inverno)

foglie di basilico fresco a fette sottili 4(può essere o scremare)

zenzero fresco sbucciato e tritato 2(può essere o scremare)

condimento al pepe e limone 1

calce, squartata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vino Marsala secco 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di branzino 2(può essere o scremare)

tazza di edamame congelato, scongelato 8(può essere o scremare)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Seabass funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.