Bistecca alla griglia con uova fritte e fagioli

Name: Bistecca alla griglia con uova fritte e fagioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) Polvere di peperoncino Ancho; 595 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Fagioli neri alla griglia di Fiesta Bush; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 grande uovo, fritto con giogo, condito con sale e pepe; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 1 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca per la colazione a fette sottili

Bistecca alla griglia colazione sopra uovo fritto e fagioli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 310 calorie, 14g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $1.84 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 680 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai extra virgin olio d'oliva, fagioli alla griglia di bean fiesta bush, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Colazione Muffin all'uovo, Colazione vegetariana Burritos all'uovo, e California Breakfast Wrap (Avocado, uovo, pancetta e altro!) per ricette simili.

Istruzione

Mettere la bistecca, l'olio, il sale, il pepe e la polvere di peperoncino Ancho in una grande borsa con zip. Strofinare intorno a rivestire condimenti sulla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®, Senza Sale Aggiunto

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

8 (U-12) Gamberetti

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Lasciate marinare per 30 minuti fino a una notte.Preriscaldare la griglia interna o esterna a fuoco medio alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere le bistecche sulla griglia e grill per 2 minuti per lato, fino a cottura. Le bistecche sono molto sottili, quindi bastano pochi minuti per grigliare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere e lasciare riposare per 10 minuti.

Mettere i fagioli caldi in una ciotola e completare con un uovo fritto e una bistecca alla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

Polvere di peperoncino Ancho 595Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Fagioli neri alla griglia di Fiesta Bush 0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1grande

uovo, fritto con giogo, condito con sale e pepe 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca per la colazione a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot GEN5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.