Bietole Arrosto con Balsamico, Arancia e Menta

Barbabietole arrosto bambino con balsamico, arancia e menta potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta rende 75 porzioni con 18 calorie, 0g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 6 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai la menta scheggiata, l'olio d'oliva, l'aceto balsamico e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 14%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Barbabietole arrosto e insalata di arancia rossa con formaggio blu, Carote arrosto, con il Cile, menta e smalto arancione, e Carote arrosto, con il Cile, menta e smalto arancione per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 204°. Lavare accuratamente le barbabietole e asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere in una teglia, aggiungere l'olio d'oliva, condire con sale e pepe, e gettare le barbabietole a cappotto. Coprire la padella con un foglio di alluminio e cuocere fino a quando le barbabietole sono tenere quando forate con una forchetta, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire la padella in una griglia e lasciare raffreddare le barbabietole a temperatura ambiente. Togliere le bucce e tagliare le barbabietole longitudinalmente.Nel frattempo, in una piccola casseruola a fuoco medio, unire l'aceto e lo zucchero di canna e portare a fuoco lento, mescolando per sciogliere lo zucchero. Cuocere fino a quando la salsa è leggermente addensata, da 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.Poco prima di servire, in una grande ciotola, unire le barbabietole, la salsa balsamica, metà della menta, sale e pepe, e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Trasferire su un piatto da portata. Usando uno zester di agrumi, strisce di scorza di arancia direttamente sopra le barbabietole in modo che assorbano l'olio saporito dalla scorza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri