B. a. d. (banana-mela-data) Muffin

Name: B. a. d. (banana-mela-data) Muffin
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (inverno) nettare di agave; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 3 banane molto mature, purè; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte normale o vanigliato (come latte di soia, latte di riso, farina davena, ecc. - Io uso farina davena); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente datteri senza semi, tritati finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mele secche, tritate finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente unaltra farina integrale; 2 (inverno) zucchero non raffinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

La ricetta B. a. d. (banana-mela-data) Muffin potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 20 minuti. Questa ricetta vegetariana serve 2 e costa $1.64 per porzione. Questo pasto mattutino ha 897 calorie, 23 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di un'altra farina, banane, lievito e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Ricette simili sono Muffin di banana-Mela-Data, Muffin alla banana, e Muffin alla banana-Dattero-Noce.

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

nettare di agave 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Aroma d'acero a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pesche fresche o congelate sbucciate a fette 3

banane molto mature, purè 11 libbra di zucchine,

può la crema dietetica soda 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte normale o vanigliato (come latte di soia, latte di riso, farina d'avena, ecc. - Io uso farina d'avena)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

datteri senza semi, tritati finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mele secche, tritate finemente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

un'altra farina integrale 2(inverno)

zucchero non raffinato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Forge Cellars Classique Riesling. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.