Asiatico Orzo e gamberetti

Name: Asiatico Orzo e gamberetti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 (può essere o scremare) zenzero fresco grattugiato; 3 spicchio aglio tritato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) aceto di riso o succo di limone; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci puliti e cotti al microonde; 1 grande peperone rosso o verde, tagliato a fette sottili; 6 scalogno, tagliato in 3/4 lunghezze; 3 (può essere o scremare) olio di sesamo tostato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti pelati e svezzati; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Orzo asiatico e gamberetti potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 3 e costi $5.59 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 62g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 711 calorie. Questa ricetta da recipes.prevention.com ha 2 ventole. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Se hai orzo, aglio, olio di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è grande. Ricette simili includono Insalata di pollo e orzo di ispirazione asiatica, Gamberetti e Orzo, e Gamberetti e Orzo.

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

zenzero fresco grattugiato 3spicchio

aglio tritato 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2(inverno)

aceto di riso o succo di limone 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

spinaci puliti e cotti al microonde 1grande

peperone rosso o verde, tagliato a fette sottili 6

scalogno, tagliato in 3/4 " lunghezze 3(può essere o scremare)

olio di sesamo tostato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti pelati e svezzati 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewurztraminer, Chenin Blanc, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Gewurztraminer Elena Walch Kastelaz con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.