Zuppa di tre fagioli con pancetta canadese potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 118 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.21 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pancetta canadese, aglio, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Con uno spoonacular punteggio di 53%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Pancetta canadese e torta di fagioli bianchi, Lenticchie a cottura lenta e zuppa di pancetta canadese, e Zuppa di piselli e lenticchie con pancetta canadese (pentola di coccio).
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido, 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere l'aglio e cuocere un minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza
4
Aggiungere le zucchine e cuocere, mescolando, 34 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
5
Aggiungere brodo, fagioli, sale e pepe, e portare a ebollizione, Ridurre il calore e fate sobbollire a fuoco molto basso fino a quando un po ' addensato, 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco
6
Mentre la zuppa è bollente, spruzzare una padella con spray da cucina antiaderente e cuocere la pancetta fino a quando croccante, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
7
Dividere la zuppa tra 4 ciotole e top ogni ciotola con 1 cucchiaio di pancetta croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)