Zuppa di fagioli Mung Aduki

Name: Zuppa di fagioli Mung Aduki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 foglie di alloro, o 1 cucchiaino di terra; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori schiacciati in scatola; 6 addestratore di incoraggiamento classificato 200-corrente sedano, sbucciato e tagliato in terzi; 1 mazzo coriandolo, steli duri tagliati; 2 (inverno) ¼ cucchiaino di origano; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino rosso secco; 1 mazzo prezzemolo piatto, steli e tutto; 8 grandi chiodi di garofano 1 arancia, scorza; 3 (inverno) salsa piccante in bottiglia, o più a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli mung; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 grande cipolle, squartate; 2 (inverno) lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 2 grande peperoni rossi, seminati e squartati; 12 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale qb; 1 1 libbra di zucchine, curcuma; 3 Cipolla gialla media, tritata 12 tazze di acqua

Aduki zuppa di fagioli Mung è un senza glutine e vegano zuppa. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 196 calorie. Se hai vino, curcuma, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con tagliatelle Soba o fagioli Mung, Zuppa piccante di fagioli Mung, e Zuppa di vermicelli di fagioli Mung per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare l'olio in un pesante pot.In un robot da cucina, macinare grossolanamente la cipolla, aglio, sedano, pepe, prezzemolo e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere la miscela macinata all'olio caldo e soffriggere fino a quando non sarà traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere tutti gli ultimi 2 ingredienti e portare a ebollizione.Ridurre la temperatura a media e cuocere, coperto, 2 ore, mescolando di tanto in tanto.Mescolare il cumino e l'origano.Regolare la consistenza e condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati