Zuppa di arachidi africana piccante

Name: Zuppa di arachidi africana piccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 2 carote tritate; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cayenne o 2 peperoncini freschi; 2 fetta zenzero fresco; 2 spicchi daglio tritati; 3 cipolle verdi, tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio; 2 cipolle tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (come la barra Crunch); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente azione o acqua; 1 patata dolce, sbucciata e tritata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (consigliato: Sacramento); 1 pepe giallo, tritato

La ricetta piccante zuppa di arachidi africano potrebbe soddisfare il vostro desiderio africano in circa 30 minuti. Questa zuppa ha 366 calorie, 11 g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $1.59 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 112 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di cipolle, olio, caienna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Zuppa di arachidi africana piccante con ceci, Zuppa di arachidi africana, e Zuppa di arachidi africana.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Noce moscata aggiuntiva, facoltativa 2

carote tritate 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cayenne o 2 peperoncini freschi 2fetta

zenzero fresco 2

spicchi d'aglio tritati 3

cipolle verdi, tritate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio 2

cipolle tritate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(come la barra Crunch)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

azione o acqua 1

patata dolce, sbucciata e tritata 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

(consigliato: Sacramento)1

pepe giallo, tritato

Vino consigliato: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funziona molto bene con Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. The Winery of Good Hope Full Berry Pinotage con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.