Zuppa africana di arachidi e igname

Name: Zuppa africana di arachidi e igname
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 x carote tritate; 1 x Pepe Verde, tritato; 1 x cipolla tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Fiocchi di pepe rosso a piacere (opzionale e guarnire) Fiocchi di pepe rosso a piacere (opzionale e guarnire); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Burro di arachidi liscio; 2 cubetti di brodo vegetale (o 4 tazze di brodo vegetale) cubetti di brodo vegetale (o 4 tazze di brodo vegetale); 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Acqua

La ricetta Zuppa africana di arachidi e igname è pronta tra circa 40 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo africano. Questa ricetta serve 4. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 371 calorie, 18g di proteine, e 23 g di grasso. Funziona bene come un corso principale a buon mercato per Autunno. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai carote, fiocchi di pepe a piacere) fiocchi di pepe a piacere), cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Zuppa di arachidi africana, Zuppa di arachidi africana, e Zuppa di arachidi africana.

Ingrediente

Serving:

x carote tritate 1

x Pepe Verde, tritato 1

x cipolla tritata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Fiocchi di pepe rosso a piacere (opzionale e guarnire) Fiocchi di pepe rosso a piacere (opzionale e guarnire)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe a piacere 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Burro di arachidi liscio 2

cubetti di brodo vegetale (o 4 tazze di brodo vegetale) cubetti di brodo vegetale (o 4 tazze di brodo vegetale)9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Acqua

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funziona molto bene con Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Un vino che si potrebbe provare è Beeslaar Pinotage. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 50 dollari.