Zucca estiva saltata

Name: Zucca estiva saltata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 piccolo cipolla, julienned; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 piccolo peperone rosso dolce, julienned; 2 (può essere o scremare) bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti; 2 piccolo zucca gialla estiva, julienned; 2 piccolo zucchine, julienned

La zucca estiva saltata è un contorno che serve 6. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 63 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Testa al negozio e raccogliere peperone, zucchine, pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. Il quattro luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 22%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Zucca estiva saltata, Zucca estiva saltata, e Zucca estiva saltata.

Istruzione

In una padella grande, soffriggere le zucchine, la zucca estiva, il pepe rosso e la cipolla in olio per 8 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Estiva