Zucca estiva greca alla griglia

Zucca estiva greca alla griglia
Hai bisogno di un senza glutine, primal, fodmap amichevole, e contorno vegetariano? Grigliato Squash estate greca potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 8 e costa 62 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 68 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se si dispone di zucca estiva, acquistato condimento per insalata vinaigrette greca, pomodori, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Melanzane alla griglia marinate greche e zucca estiva, Zucca estiva in stile greco, e Insalata estiva greca alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Gas di calore o griglia a carbone. In una grande ciotola, unire zucchine, zucca estiva, condimento per l'insalata e fiocchi di pepe; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per InsalataCondimento Per Insalata
Zucca EstivaZucca Estiva
ZucchineZucchine
PepePepe
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
2
Mettere le zucchine e la zucca nel cestino della griglia (griglia "wok"). Miscela di riserva in ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
3
Quando la griglia è riscaldata, posizionare il cestello della griglia sulla griglia a gas a fuoco medio o sulla griglia a carbone da 4 a 6 pollici dai carboni medi. Cuocere da 10 a 12 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Aggiungere i pomodori al composto in una ciotola; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Aggiungere zucchine calde e zucca; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
6
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
7
Servire con schiumarola.
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero sono grandi scelte per il greco. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Skouras San Giorgio Agiorgitiko
Il lampone maturo e il frutto di prugna damson si mescolano al palato con sentori di vaniglia e noce moscata.Questo crowd-pleaser è un ottimo abbinamento per il maiale arrosto. Si prega di servire con un leggero freddo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute16
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