Zucca di ghianda arrosto con vinaigrette del Cile

Name: Zucca di ghianda arrosto con vinaigrette del Cile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1/2-a 1 3/4-lb) ghianda squash; 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio; 2 (inverno) succo di lime fresco, o a piacere; 6 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, chile rosso caldo fresco tritato finemente, compresi i semi; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande)

Arrosto zucca ghianda con Vinaigrette Cile potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 276 calorie, 2g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai lo spicchio d'aglio, il pepe, il coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zucca di ghianda arrostita con vinaigrette al lime del Cile, Zucca di ghianda con Vinaigrette al lime del Cile, e Vinaigrette balsamica per insalata di zucca ghianda arrosto.

Istruzione

Mettere cremagliere del forno in terzi superiori e inferiori del forno e preriscaldare il forno a 232°. Dimezzare squash longitudinalmente, poi tagliare e scartare le estremità del gambo. Raccogliere i semi e tagliare la zucca longitudinalmente in cunei larghi 3/4 di pollice. Toss zucca con pepe nero, 3/4 cucchiaino di sale, e 2 cucchiai di olio in una ciotola, quindi disporre, tagliare i lati verso il basso, in 2 grandi teglie poco profonde. Arrosto di zucca, posizione di commutazione di padelle a metà cottura, fino a quando zucca è tenera e inferiori di cunei sono dorati, 25 a 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Coltello Da Cucina

Seme

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Ciotola

Forno

Mentre squash arrosti, tritare l'aglio e schiacciare ad una pasta con restante 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Coltello Da Cucina

Carne Macinata

Sale

Trasferire la pasta in una piccola ciotola e frullare in succo di lime, cile (a piacere), coriandolo, e rimanendo 1/4 tazza di olio fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime