Uova al Forno con Carciofi e Parmigiano

Uova al Forno con Carciofi e Parmigiano
Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare uova al forno con carciofi e parmigiano una prova. Questa ricetta serve 2 e costa $1.78 per porzione. Una porzione contiene 325 calorie, 9g di proteine, e 27 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi i quarti di cuore di carciofo, il prezzemolo, il burro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Parmigiano Carciofi al Forno, Parmigiano Uova al Forno, e Cremoso-Parmigiano Uova al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Strofinare il burro sul fondo e sui lati di due soufflé da 3/4 di tazza o tazze di crema pasticcera, dividendo equamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CremaCrema
BurroBurro
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
2
Cospargere con le erbe, dividendo equamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ErbaErba
3
Mettere 4 pezzi di carciofo in ogni piatto. Crack 1 uovo in ogni piatto, facendo attenzione a non rompere il tuorlo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarciofoCarciofo
TuorloTuorlo
UovoUovo
4
Cospargere le uova con sale, pepe e formaggio. (Può essere preparato 1 giorno prima. Copriti, rilassati.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
PepePepe
UovoUovo
SaleSale
5
Preriscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Cuocere fino a quando le uova sono dolcemente impostato e il formaggio è dorato, circa 9 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
UovoUovo
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute4
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
Rivista