Trota Salmonata con Aglio e Finocchi alla griglia

Name: Trota Salmonata con Aglio e Finocchi alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fronde di finocchio tritate; 2 bulbi di finocchio; 0 (può essere o scremare) semi di finocchio, schiacciati; 2 spicchi daglio, tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco, diviso; 4 spicchi di limone; 2 (può essere o scremare) olio doliva, diviso; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di prosciutto tritato finemente; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pelle-su filetti di trota salmonata

Trota salmonata con aglio e finocchio alla griglia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $4.19 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di succo di limone, semi di finocchio, bulbi di finocchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Trota alla griglia di River Cottage con finocchio, Crostini di Trota Affumicata con Finocchio alla Griglia e Cipolla Rossa, e Trota alla griglia con Rosmarino e Aglio per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare uniformemente il pesce con 1 cucchiaino di olio; cospargere uniformemente con 1/4 di cucchiaino di sale e 1/8 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire il restante 1/2 cucchiaino di olio e 2 cucchiai di succo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire 1/8 cucchiaino di pepe, prosciutto, fronde di finocchio, semi di finocchio e aglio, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Prosciutto

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina. Soffriggere il composto di prosciutto per 3 minuti o fino a quando il prosciutto è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Prosciutto

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Tagliare i bulbi di finocchio verticalmente a metà. Grill 2 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare a fette spesse 1/4 di pollice. Tieniti al caldo.

Posizionare il pesce sulla griglia rivestito con spray da cucina. Grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura, imbastendo di tanto in tanto con miscela di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Trasferire il pesce in un piatto da portata; cospargere il pesce in modo uniforme con il restante 1/4 cucchiaino di sale e il restante 1/4 cucchiaino di pepe. Top con miscela di prosciutto, e irrorare con il restante 2 cucchiai di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

8 (U-12) Gamberetti

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Servire subito con finocchi alla griglia e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco, diviso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fronde di finocchio tritate 2

bulbi di finocchio 0(può essere o scremare)

semi di finocchio, schiacciati 2

spicchi d'aglio, tritati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone fresco, diviso 4

spicchi di limone 2(può essere o scremare)

olio d'oliva, diviso 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazza di prosciutto tritato finemente 1(può essere o scremare)

sale, diviso 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pelle-su filetti di trota salmonata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.