Torsioni di formaggio all'aglio e alle erbe
Aglio-Herb formaggio colpi di scena potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 20 porzioni con 87 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi riso integrale istantaneo, 1/2 tazza di kraft lite zesty italian dressing, petti di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Torsioni di formaggio all'aglio e alle erbe, Aglio erba colpi di scena, e Torsioni di pane alle erbe all'aglio per ricette simili.
Istruzione
Cuocere il riso come indicato sulla confezione.
Nel frattempo, cuocere il pollo in grande padella antiaderente a fuoco medio 2 a 3 min. o fino a quando il pollo non è più rosa, mescolando spesso.
Aggiungere le verdure e condimento; stir-fry 3 a 4 min. o fino a quando il pollo è fatto e le verdure sono croccanti-tenere.
Servire la miscela di pollo sul riso.