Tonno al Fungo di Portobello

Portobello Mushroom Tuna Melt potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.38 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 458 calorie, 34g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Se si dispone di tonno albacore in acqua, pomodori, formaggio svizzero, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tonno Funghi Melt, Sciogli il tuo cuore Il tonno si scioglie, e Portobello & Beef Patty Melt per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno bianco in acqua, sgocciolato 1gambo

sedano tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato finemente 2(inverno)

succo di limone fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt (preferibilmente greco magro)2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 4

funghi portabella, sgusciati, branchie asportate 1(può essere o scremare)

(tubo grande)4fetta

formaggio svizzero 4fetta

pomodoro

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Maddalena Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.