Thai insalata di pollo tritato

Name: Thai insalata di pollo tritato
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 2 Lemongrass; 4 foglie di lime, steli rimossi; 2 peperoncini rossi, deseeded; 3 spicchi daglio; 1 punta delle dita-lunghezza radice di zenzero fresco; 4 petti di pollo senza pelle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 1 libbra di zucchine, peperoncino in polvere; 50 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di pesce; 1 cipolla rossa tritata; 3 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 1 manciata ogni menta, basilico e foglie di coriandolo, tritate grossolanamente; 3 Lattughe Baby Gem, foglie separate; 1 cetriolo, semi rimossi e tagliati a strisce longitudinalmente; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) germogli di fagiolo; 1 WES E Arti della lingua inglese spicchi di lime, da servire

Se avete circa 50 minuti per trascorrere in cucina, Thai insalata di pollo tritato potrebbe essere un incredibile senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questo corso principale ha 388 calorie, 52g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.81 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Diverse persone hanno fatto questa ricetta, e 341 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Vai al negozio e prendi menta, foglie di lime, peperoncini e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Cena di stasera: Pollo tritato in stile tailandese con basilico e peperoncini, Insalata di carote con carne macinata, e Impacchi di pollo tritato cinese.

Istruzione

Tritare grossolanamente la citronella, foglie di lime, peperoncini rossi, aglio e zenzero, poi gettarli tutti in un processore e blitz fino a quando tutto è molto finemente tritato insieme. Tritare i petti di pollo in piccoli pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Foglie Di Tiglio

Elisir G

Può Mais Alla Messicana, Scolato

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Carne Macinata

Scaldare un wok a fuoco vivo e aggiungere l'olio vegetale e l'olio di sesamo. Gettare la miscela di citronella e friggere brevemente prima di aggiungere il pollo tritato e la polvere di peperoncino. Soffriggere il pollo per 4 minuti, quindi spruzzare nella salsa di pesce. Abbassare un po ' il fuoco e lasciare che la salsa di pollo e pesce bolle insieme per altri 4 minuti, mescolando, quindi aggiungere la cipolla rossa tritata e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pollo A Base Di Carne Bianca Macinata

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

Salsa Di Pesce

Elisir G

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Togliere dal fuoco, versare sopra il succo di lime e gettare le erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Servire con l'insalata veg e una zeppa di lime sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

Lemongrass 4

foglie di lime, steli rimossi 2

peperoncini rossi, deseeded 3

spicchi d'aglio 1

punta delle dita-lunghezza radice di zenzero fresco 4

petti di pollo senza pelle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato 11 libbra di zucchine,

peperoncino in polvere 506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di pesce 1

cipolla rossa tritata 3(inverno)

1 fragola, sbucciata 1manciata

ogni menta, basilico e foglie di coriandolo, tritate grossolanamente 3

Lattughe Baby Gem, foglie separate 1

cetriolo, semi rimossi e tagliati a strisce longitudinalmente 200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

germogli di fagiolo 1WES E Arti della lingua inglese

spicchi di lime, da servire

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è David & Nadia Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 36 dollari.