Teriyaki Veggie-Hamburger di maiale

Teriyaki Veggie-Hamburger di maiale
La ricetta Teriyaki Veggie-Maiale Hamburger potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in circa 30 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 575 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.33 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di condimento per l'insalata, cetriolo, panko briciole di pane, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Teriyaki Veggie avvolge, Hamburger Teriyaki, e Hamburger Teriyaki per ricette simili.

Istruzione

1
Nel robot da cucina, posizionare le verdure teriyaki congelate e la cipolla; elaborare con movimenti on-and-off fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
2
Mettere in una grande ciotola. Mescolare in carne di maiale macinata, pangrattato e zenzero fino a quando ben amalgamato. Miscela di forma in 4 polpette, circa 5 pollici di diametro e 1/2 pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Carne Di Maiale MacinataCarne Di Maiale Macinata
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Spruzzare la padella da 12 pollici con spray da cucina; riscaldare a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere tortini; coprire e cuocere 10 a 12 minuti, girando una volta, fino a doratura e termometro di carne inserito nel centro di polpette legge 71°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
5
Nel frattempo, in una piccola ciotola, mescolare la maionese, salsa teriyaki e yogurt con frusta filo fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6
Distribuire uniformemente la miscela di maionese sulle metà superiori e inferiori dei panini tostati. Metà superiore inferiore con polpette e fette di cetriolo. Coprire con le metà superiori dei panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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