Tacchino Hash

Tacchino Hash
La ricetta Tacchino Hash può essere fatto in circa 50 minuti. Una porzione contiene 356 calorie, 30g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $2.56 per porzione, questa ricetta coperture 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere pomodori roma, peperone, peperone, e un paio di altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. È portato a voi da Foodnetwork. 43 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Tacchino Hash, Tacchino Hash, e Tacchino Hash.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
In padella media soffriggere, aggiungere 2 once di olio d'oliva, cipolle, peperoni e soffriggere fino a traslucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere il tacchino e marrone su tutti i lati. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
4
In una padella separata, aggiungere 2 once di olio e friggere le patate nell'olio fino a quando non sono croccanti. Su un piatto da portata strati il composto di tacchino sopra le patate croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Top con pomodori roma a dadini e succo di lime fresco spremuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro RomaPomodoro Roma
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving8
Punteggio di salute23
Tipi di piattoContorno
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