Stufato irlandese

Lo stufato irlandese è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 6 porzioni. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 253 calorie, 23 g di proteine, e 8g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina europea. Funziona bene come piatto principale. È perfetto per giorno di San Patrizio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Se hai pepe, olio d'oliva, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Annie Gunns Irish Coddle - questo stufato irlandese è pieno di pancetta, salsicce, birra, patate, e altro ancora, Stufato irlandese con pane di soda irlandese {Pentola di coccio}, e Stufato irlandese.

Istruzione

Scaldare l'olio a fuoco medio in una grande pentola o in un forno olandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere pezzi di agnello e cuocere, mescolando delicatamente, fino a doratura uniforme. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Aggiungere la cipolla, le carote e la pastinaca e cuocere delicatamente accanto alla carne per alcuni minuti. Mescolare in acqua. Coprire e portare a ebollizione prima di abbassare il fuoco. Cuocere a fuoco lento per 1 ora o più, a seconda del taglio di carne che hai usato e se è ancora tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinaca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Mescolare le patate e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti, prima di aggiungere porri e rosmarino. Continuare a cuocere a fuoco lento scoperto, fino a quando le patate sono tenere ma ancora intere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette