Stufato di lenticchie rosse e zucca

Name: Stufato di lenticchie rosse e zucca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zucca dolce ranuncolo; 1 1 libbra di zucchine, semi di cumino o jeera; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse o masoor dal; 1 1 libbra di zucchine, garam masala; 3 baccelli di aglio tritati finemente; 1 ginger-1/2 pollice tritato finemente; 2 succo di limone un limone; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) cipolla tritata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci tritati; 0 (può essere o scremare) curcuma; 1 Cipolla gialla media, tritata paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Red Lenticchia & Squash stufato potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 2 e costa $2.47 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 644 calorie. Questa ricetta da eatomaniac.com ha 18 fan. Vai al negozio e prendi i baccelli di aglio, gli spinaci, lo zenzero - pezzo da 1/2 pollici e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è grande. Provare Stufato estivo indiano: zucca, cocco e stufato di lenticchie, Stufato di curry di lenticchie rosse e zucca, e Zucca e stufato di lenticchie rosse per ricette simili.