Spigola alla griglia provenzale

Spigola alla griglia provenzale
Provenzale alla griglia Striped Bass potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $4.17 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 332 calorie, 30g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Testa al negozio e raccogliere filetti di spigola a righe, pepe, scorza di limone, e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Provare Spigola a righe alla griglia, Spigola a righe alla griglia, e Cognac Branzino alla griglia a righe per ricette simili.

Istruzione

1
Unire la scorza di limone e i successivi 4 ingredienti sul fondo di un grande piatto poco profondo; aggiungere i filetti di pesce, girando a cappotto. Coprire e raffreddare 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di PesceFiletti Di Pesce
Colorante Alimentare In Pasta O Liquido: Verde, Giallo, Blu E RossoColorante Alimentare In Pasta O Liquido: Verde, Giallo, Blu E Rosso
2
Rimuovere il pesce dalla marinata, scartando la marinata in eccesso. Griglia a fuoco medio-alto (da 350 a 40
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata SottilmenteCippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
per 3 minuti; girare con attenzione e grigliare per 2 minuti.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Cospargere i filetti con sale prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Guarnire, se lo si desidera.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute39
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