Spiedo di manzo con salsa di ostriche

Name: Spiedo di manzo con salsa di ostriche
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di ostriche; 50 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 2 peperoncini rossi lunghi, affettati (semi in se vuoi, o fuori se non); 2 cipolline a fette; 12 spiedini di bambù; 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di groppa, tagliata a strisce di 4 cm; 50 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia leggera; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 1 WES E Arti della lingua inglese olio di arachide o vegetale, per la grigliatura; 1 WES E Arti della lingua inglese spicchi di lime, da servire

Spiedo di manzo con salsa di ostriche è un senza glutine e senza latticini ricetta con 12 porzioni. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 97 calorie, 8g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di olio vegetale, brodo di pollo, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così super. Molto semplice manzo e broccoli in salsa di ostriche, Manzo al peperoncino con broccoli e salsa di ostriche, e Manzo saltato in padella in salsa di ostriche sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Immergere gli spiedini di legno in acqua tiepida per 1 ora prima di utilizzarli. Far cadere la carne in una ciotola con la salsa di soia e l'olio di sesamo e lasciare per un po', preferibilmente 1 ora. Infilare sugli spiedini e conservare in frigorifero fino a quando non ne hai bisogno. Può essere fatto fino a 1 giorno prima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare una piastra fino a quando molto calda, quindi cospargere la carne con un filo d'olio. Appendi le estremità senza carne degli spiedini sul lato della padella in modo che siano facili da girare. Questi hanno bisogno di cucinare veloce e veloce, in modo da pensare di calore, calore e più calore. Girare ogni 30 secondi o giù di lì; cuocere per 4-5 minuti in totale. Dovrebbero essere leggermente croccanti all'esterno ma cotti all'interno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Scaldare la salsa di ostriche con il brodo, quindi togliere il fuoco e mescolare il peperoncino a fette e le cipolline. Spoon sopra la carne e servire con i cunei di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti