Spiedini di pollo alla griglia

Spiedini di pollo alla griglia
Spiedini di pollo alla griglia è una ricetta senza glutine e senza latticini con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 5 g di grassi e un totale di 152 calorie. Per $ 1,29 a porzione, questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere gustato in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicato per il 4 luglio. Funziona bene come piatto principale piuttosto economico. Vai al negozio e prendi olio di canola, funghi, cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Spiedini di pollo orientale alla griglia con pannocchie di mais grigliate, Spiedini di pollo alla griglia e Spiedini di pollo alla griglia.

Istruzione

1
In un sacchetto di plastica richiudibile, unire la senape e la salsa Worcestershire e l'acqua, la salsa di soia e l'olio; rimuovere 1/3 di tazza e mettere da parte per imbastire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 12 A 16 Panini SandwichDa 12 A 16 Panini Sandwich
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Tagliare il pollo in 1-1/2 pollici. pezzi; Aggiungi al carrello. Sigillare e conservare in frigorifero per 1-1/2 o 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Scolare, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
4
Infilare il pollo e le verdure alternativamente sugli spiedini. Imbastire con la marinata riservata. Grigliare a fuoco caldo per 10 minuti. Girare e imbastire. Cuocere altri 10 minuti o finché i succhi di pollo non diventano chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute10
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