Spaghetti con salsa di sardine e finocchio e insalata di spinaci

Name: Spaghetti con salsa di sardine e finocchio e insalata di spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo o frutti di mare; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva sardine di stagno tritate; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori schiacciati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino bianco secco; 6 (inverno) olio extra vergine di oliva (EVOO); 1 finocchio a bulbo con fronde-bulbo animato e tagliato sottilmente trasversalmente, fronde tritate; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 0 uvetta dorata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) senape granulosa; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pinoli tostati; 1 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 Cipolla gialla media, tritata spinaci tritati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghetti o spaghetti integrali; 1 cipolla gialla, tritata

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova gli spaghetti con salsa di sardine-finocchio e insalata di spinaci. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 844 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.28 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, finocchio bulbo, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è grande. Provare Spaghetti al finocchio e Sardine, Spaghetti alla salsa tomate et sardine écrasée Recette, e Insalata di sardine e patate con salsa Romesco per ricette simili.