Scarola alla Caponata e Baccalà

Name: Scarola alla Caponata e Baccalà
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 10 acciughe (circa, sgocciolate e tritate grossolanamente; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori-pelati, dimezzati, seminati e tritati grossolanamente; 2 (inverno) capperi salati, ben risciacquati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) merluzzo fresco senza pelle o altri filetti di pesce bianco fermo; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grande testa di scarola (circa, animato e tritato grossolanamente (circa 10 tazze); 1 lasciare Prezzemolo a foglia piatta, per guarnire; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Farina per tutti gli usi; 3 spicchi daglio; 10 olive nere oliate, dimezzate e denocciolate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Caponata-Stile Scarola e Baccalà potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 223 calorie, 16g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $2.44 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, capperi, merluzzo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi da Cibo e Vino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è grande. Fagiolini alla Caponata, Spaghetti di Sedano alla caponata, e Scarola Stile Italiano sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scaldare 3 cucchiai di olio in una grande casseruola di ghisa smaltata. Infarinare leggermente il pesce e condire con sale e pepe. Cuocere a fuoco moderato fino a quando leggermente rosolato e cotto attraverso, circa 3 minuti per lato, a seconda dello spessore del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lorann Cucina Professionale®

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Trasferire il pesce su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Aggiungere l'aglio all'olio e cuocere a fuoco moderato fino a doratura profonda, circa 2 minuti; scartare l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere la scarola alla casseruola insieme alle acciughe, alle olive e ai capperi. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la scarola diventa verde brillante e appassisce, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga