Scaloppine di Tonno con Cipolla, menta e mandorle
Scaloppine di tonno con cipolla, menta e topping di mandorle potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5.29 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 280 calorie, 44g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno shiro/magura di qualità sushi, menta, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il succo di mandarino si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto al Miele Cocco Mandarino come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è abbastanza buono. Provare Zuppa di finocchio con topping di mandorle e menta, Menta-Crema di frutta Topping, e Topping di ceci, aglio e menta per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare in 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Cospargere uniformemente il pesce con il restante 1/4 cucchiaino di sale e il restante 1/4 cucchiaino di pepe.
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Aggiungere 4 fette di pesce; cuocere 1 minuto su ogni lato o fino al grado desiderato di cottura. Ripetere la procedura con il pesce rimanente.
Servire con miscela di mandorle.
Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato
Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare GEN5 Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.
GEN Merlot
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