Sardine di Nickey

Name: Sardine di Nickey
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arti della lingua inglese può mais alla messicana, scolato; 1 pollice gingerroot, sbucciato e tritato (1 pollice può essere troppo per alcuni); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde, tagliata in pezzi da 1 pollice; 6 sardine (1 lattina, di solito uso Holmes); 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo (opzionale); 1 WES E Arti della lingua inglese salsa di soia (a piacere)

Le sardine di Nickey richiedono circa 5 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 1 porzioni con 218 calorie, 20 g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $1.22 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi peperoncino, gingerroot, sardine e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è eccellente. Ricette simili includono Sardine di Nickey, Nickey Umani Sorpresa, e Lo spam di Nickey Musubi.