Sapore di insalata estiva

Name: Sapore di insalata estiva
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 orecchio mais fresco, chicchi rimossi; 2 (può essere o scremare) basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, timo fresco, tritato; 2 (inverno) formaggio di capra, sbriciolato (o utilizzare feta o formaggio o lasciare fuori); 3 (inverno) cipolle verdi, tagliate sottili (o usare erba cipollina o cipolla rossa); 1 1 libbra di zucchine, origano fresco tritato; 1 peperone rosso, affettato sottile (o verde) (opzionale); 1 grande pomodoro maturo, tritato; 3 (inverno) vinaigrette di vino rosso (o a piacere); 1 piccolo zucca gialla, tagliata molto sottile; 1 piccolo zucchine, affettate molto sottili (io uso mandoline)

Il gusto dell'insalata estiva potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 77 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Se hai origano, zucchine, timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Marmellata di more: il dolce sapore dell'estate, Le focaccine ai mirtilli hanno il sapore dell'estate, e Gusto-di-Estate Light Pound Cake.