Salsa di fagioli neri e tonno

Name: Salsa di fagioli neri e tonno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno confezionato in acqua (sgocciolato); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo tritato; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato cracker, per servire; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto crema di formaggio, ammorbidito; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolle secche, tritate; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 2 cipolle verdi, affettate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 2 (inverno) maionese (o più a piacere); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto bianco

Fagioli neri e tonno tuffo potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 43 g di proteine, 59 g di grasso, e un totale di 913 calorie. Per $2.69 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Vai al negozio e prendi cracker, maionese, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di tonno di fagioli neri, Burrito di Tonno con Salsan fresco e salsa di fagioli neri, e Panini con insalata di tonno con avocado di fagioli neri ad alto contenuto proteico per ricette simili.