Sablefish con Tapenade di pomodoro essiccato al sole

Name: Sablefish con Tapenade di pomodoro essiccato al sole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 spicchio daglio tritato grossolanamente; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti disossati di sablefish, merluzzo bianco o ippoglosso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori secchi confezionati in olio, non drenati; 2 (può essere o scremare) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato a piacere

Sablefish con Tapenade di pomodoro essiccato al sole potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 278 calorie, 33g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $7.05 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai capperi, olive kalamatan, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Pasta di carciofi e Pomodori secchi, Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles, e Pesto di pomodoro essiccato al sole Easy Vegan.

Istruzione

Unire i pomodori essiccati al sole e i prossimi 5 ingredienti in un robot da cucina. Pulse fino a tritare finemente. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Guarnire Ogni Hamburger

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Mettere i filetti su una teglia leggermente unta e condire con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Filetti di Broil 5 pollici dal calore 7 a 10 minuti o fino opaco. Top con tapenade, e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tapenade Di Olive, Diviso

Nota: Ricco, vellutato sablefish, noto anche come butterfish o merluzzo nero, può essere difficile da trovare nei mercati locali, in modo da acquistare quando si vede una fornitura fresca. Se non disponibile, sostituire l'halibut del Pacifico, il merluzzo, il wahoo o un altro pesce bianco fermo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce Bianco

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Ippoglosso

Nota del vino:" Un Vouvray francese o un Pinot Noir", dice Eric Fullagar, di Freeport Cheese & Wine nel Maine. "Un'altra scelta sarebbe un ros francese secco. La maggior parte delle persone sono perplessi da ros, ma è cibo-friendly."

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 1

spicchio d'aglio tritato grossolanamente 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti disossati di sablefish, merluzzo bianco o ippoglosso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive di kalamata snocciolate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 11 libbra di zucchine,

scorza di limone grattugiata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori secchi confezionati in olio, non drenati 2(può essere o scremare)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato a piacere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.