Polpettone vegetariano

Veggie polpettone è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 367 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 16 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Se hai aglio in polvere, ketchup, condimento e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è buono. Provare Polpettone vegetariano, Polpettone alle erbe e verdure, e Tacchino Veggie polpettone Tazze per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

In una casseruola portare a ebollizione 2 tazze di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere il riso e mescolare. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Nel frattempo, scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Soffriggere le cipolle finché sono teneri. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

In una grande ciotola unire riso cotto, lenticchie, funghi, salsa Worcestershire, sale, pepe, uovo, aglio in polvere, condimento italiano, prezzemolo e cipolle cotte; mescolare bene. Premere il composto nella padella preparata; stendere il ketchup sulla parte superiore della pagnotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire