Pollo e verdure cinesi

Name: Pollo e verdure cinesi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 (può essere o scremare) amido; 2 spicchi daglio, tritati; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Verdure cinesi (germogli di bambù, castagne dacqua, germogli di soia, piselli sono tutti buoni); 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta pollo cinese e verdure potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 50 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 959 calorie, 121 g di proteine, e 27 g di grasso per porzione. Per $6.44 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 1. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli amido di mais, spicchi d'aglio, verdure e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 84%, che è grande. Ricette simili sono Pollo e verdure cinesi, [Senza glutine ] Pollo cinese, verdure e ciotola di riso con soia e anice stellato pollo brasato, e per friggere le tagliatelle con pollo, funghi shitake e verdure cinesi.

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

amido 2

spicchi d'aglio, tritati 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Verdure cinesi (germogli di bambù, castagne d'acqua, germogli di soia, piselli sono tutti buoni)0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4

petti di pollo disossati e senza pelle 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è De Morgenzon Riserva Chenin Blanc. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.