Pollo e anacardi in tazze di lattuga

Name: Pollo e anacardi in tazze di lattuga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccola testa Lattuga Boston o Bibb, foglie separate; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) castagne dacqua a fette, scolate; 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 spicchio aglio, tritato finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero grattugiato; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente anacardi tostati non salati; 1 mazzo scalogni, tagliati e tagliati; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati in pezzi da 3/4 di pollice

Pollo e anacardi in tazze di lattuga potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 39g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 399 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $2.78 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di miele, salsa di soia, olio di canolan e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare gli anacardi arrostiti si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla Banana Cajeta Anacardi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo di Lorraine Wallace e anacardi in tazze di lattuga, Pollo e anacardi in involtini di lattuga, e Tazze di lattuga di pollo.

Istruzione

Unire la salsa di soia e il miele in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Condire il pollo con 1/2 cucchiaino di pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non inizia a rosolare, circa 3 minuti. Abbassare il fuoco a medio e mescolare l'aglio e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

8 (U-12) Gamberetti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere gli scalogni e cuocere per 1 minuto. Mescolare le castagne d'acqua e metà della miscela di salsa di soia e continuare a cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere dal fuoco e cospargere con gli anacardi. Dividere le foglie di lattuga tra i singoli piatti e spoon il pollo sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Anacardi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire con la restante miscela di salsa di soia per la spruzzatura. Sostituzione: al posto del pollo, prova bistecca, maiale o gamberetti in questo aggiornamento piccante del classico ristorante cinese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)