Pollo alla griglia con salsa di frutta

Name: Pollo alla griglia con salsa di frutta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato sbucciato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 piccolo pepe jalapeño, seminato e tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente kiwi pelati a cubetti (circa 3 kiwi); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco (circa 4 limoni); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) limone pepe; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mango sbucciato tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sezioni di arancia tritate grossolanamente; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ananas a cubetti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 kg metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Pollo alla griglia con salsa di frutta potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 271 calorie, 38g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.4 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi mango, kiwi, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes all'ananas come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo alla griglia di Sandy con salsa di frutta, Irresistibile Gamberi alla griglia con salsa di frutta, e Bistecca alla griglia con salsa di frutta per ricette simili.

Istruzione

Per preparare il pollo, unire il succo, la salsa di soia, lo zenzero, il pepe al limone e l'aglio in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Salsa Di Soia

Pollo Intero

Aglio

Zenzero

Succo

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere il pollo al sacchetto; sigillare e agitare per rivestire. Marinare in frigorifero 1 ora, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Scuotere

Preparare griglia o griglia.

Attrezzatura che userete

Broiler

Grill

Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Posizionare il pollo sulla griglia o sulla griglia rivestita con spray da cucina; cuocere 5 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Grill

Per preparare la salsa, unire l'ananas e gli altri ingredienti, lanciando delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Servire con pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura

Borse Ziploc

Broiler

Grill

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 2(inverno)

coriandolo fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato sbucciato 2

spicchi d'aglio, tritati 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1piccolo

pepe jalapeño, seminato e tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

kiwi pelati a cubetti (circa 3 kiwi)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone fresco (circa 4 limoni)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

limone pepe 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mango sbucciato tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sezioni di arancia tritate grossolanamente 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ananas a cubetti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tagliata a dadini 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1kg

metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.