Pollo alla griglia con insalata di pomodoro e avocado
Pollo alla griglia con insalata di pomodoro-avocado è un glutine ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 495 calorie, 41g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Se hai avocado, aceto di sidro, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 71%. Provare Pollo alla griglia con insalata di pomodoro e avocado, Avocado alla griglia, pomodoro, insalata di cipolle rosse, e Insalata di mais, avocado e pomodoro alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare la griglia a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Unire i primi 9 ingredienti in una piccola ciotola; mescolare con una frusta. Raffreddare la miscela di latticello fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
Leggermente cappotto di pollo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Unire olio, cipolla in polvere, cumino, 1/2 cucchiaino di sale e chipotle; strofinare uniformemente sul pollo. Cappotto mais e cipolla con spray da cucina. Disporre pollo, mais e cipolla sulla griglia; grill 8 minuti o fino al termine, girando pollo e cipolla una volta e mais di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Cipolla Bianca Tritata (da 1 Cipolla Grande O 2 Piccole)
Olio Al Pepe
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
¼ Cucchiaino Di Origano
20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Togliere dalla griglia; lasciare riposare 5 minuti.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
6
Tagliare i chicchi di mais dalle pannocchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di Mais
7
Taglia il pollo. Disporre 1 seno su ciascuno dei 4 piatti. Disporre 2 fette di pomodoro giallo e 2 rosso su ogni piatto. Top ogni porzione con 1/4 di tazza di pomodorini. Dividere il mais, la cipolla e l'avocado in modo uniforme tra i piatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
8
Cospargere 1/4 cucchiaino di sale sulle insalate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
9
Irrorare circa 1 1/2 cucchiai di condimento su ogni insalata.