Pollo alla griglia con condimento al basilico

Pollo alla griglia con condimento al basilico
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, paleolitico, e primal piatto principale? Il pollo alla griglia con condimento al basilico potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $1,54 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 31g di proteine, 25g di grasso, e un totale di 362 calorie. Questa ricetta dal ciborete richiede succo di limone, pepe, spicchio d'aglio e pelle-sulle cosce di pollo. 35 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Sarà un successo per il tuo Il quattro luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 6 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 59%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Zucchine grigliate con condimento al latticello e Basilico, Spicchi di iceberg alla griglia con condimento al latticello e basilico, e Insalata romana alla griglia con condimento cremoso di avocado e basilico.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Sbatti 1/3 tazza di olio, 3 cucchiai di succo di limone, semi di finocchio, 3/4 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe in un sacchetto di plastica rivendibile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Aggiungere il pollo e sigillare la borsa. Massaggiare la marinata nel pollo. Refrigerare almeno 30 minuti e fino a 1 giorno, girando il pollo di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Nel frattempo, frullare il basilico, l'aglio, la buccia di limone, rimanendo 1/4 di tazza di succo di limone, 3/4 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe in un frullatore fino a che liscio. Mescolare gradualmente il restante 1/3 di tazza di olio. Condire la salsa di basilico, a piacere, con più sale e pepe, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Colorante Alimentare In Pasta O Liquido: Verde, Giallo, Blu E RossoColorante Alimentare In Pasta O Liquido: Verde, Giallo, Blu E Rosso
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Preparare il barbecue a fuoco medio - alto o preriscaldare una padella a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità GastronomicheCavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
6
Rimuovere il pollo dalla marinata. Scartare la marinata. Grigliare il pollo fino a cottura, circa 8 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
7
Trasferire il pollo nei piatti da portata, condire con la salsa al basilico e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 6 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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