Perfect Sesame Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 459 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $3.13 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai il lievito, l'olio d'oliva, la salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande spoonacular punteggio di 31%. Provare Pollo al sesamo perfetto, Hamburger di cappero e panini al sesamo fatti in casa, la cena perfetta sul divano, e Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto per ricette simili.
Istruzione
1
Setacciare la farina, 2 cucchiai di amido di mais, bicarbonato di sodio e lievito in una ciotola.
Versare in salsa di soia a basso contenuto di sodio, sherry, 2 cucchiai di acqua, olio vegetale e un pizzico di olio di sesamo; mescolare fino a che liscio. Mescolare il pollo fino al rivestimento con la pastella, quindi coprire e conservare in frigorifero per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
3
Nel frattempo, portare il brodo di pollo, lo zucchero, l'aceto, la salsa di soia scura, l'olio di sesamo, la pasta del cile e l'aglio a ebollizione in una casseruola a fuoco vivo. Sciogliere 1/4 tazza di amido di mais in 1/2 tazza di acqua e mescolare in salsa bollente. Cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa si addensa e diventa chiara, circa 2 minuti. Ridurre il calore al minimo e mantenere la salsa calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia Scura
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Pasta Di Peperoncino
1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda
Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1 Arancia, Scorza
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Scaldare l'olio d'oliva in una friggitrice o in una grande casseruola ad una temperatura di 375 gradi F (190 gradi C).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
5
Far cadere i pezzi di pollo malconcio, pochi alla volta, e friggere fino a quando non diventano dorati e galleggiare fino alla cima dell'olio, 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
6
Scolare su un piatto foderato di carta assorbente. Per servire, mettere pezzi di pollo fritto su un piatto da portata, e versare la salsa calda overtop.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
7
Cospargere con semi di sesamo tostati per guarnire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)