Pesce tailandese al vapore

Name: Pesce tailandese al vapore
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Thai sette spezie; 15 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coriandolo, gambi e tutto; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di pesce a persona (abbiamo usato 300g di spigola); 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa hoi sin; 3 frullati di salsa di soia; 1 (può essere o scremare) purea di pomodoro

La ricetta del pesce tailandese al vapore è pronta in circa 5 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian opzione per gli amanti del cibo asiatico. Questa ricetta rende 3 porzioni con 63 calorie, 8g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.01 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se si dispone di coriandolo, frullati di salsa di soia, thai sette spezie, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Provare Pesce al vapore tailandese in salsa di cocco, Pesce al vapore in agrodolce in stile tailandese, e Snapper al vapore tailandese per ricette simili.

Istruzione

Tritare grossolanamente il coriandolo, compresi i gambi, e poi mettere tutti gli ingredienti, tranne il pesce, in un robot da cucina.Mescolare accuratamente fino a formare una pasta.Distribuire uniformemente parte della pasta sul lato carne di ogni pezzo di fish.In il tuo piroscafo, foderare il fondo con verdure a foglia verde come pak choi o foglie di cavolo e posizionare il pesce in cima.Mettere circa 4 cm di acqua in una padella abbastanza grande per tenere il piroscafo e portarlo a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Bok Choy

A 1 Ananas

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mettere il piroscafo sopra la padella, mettere il coperchio sul piroscafo e cuocere a vapore il pesce per 5 minuti.Quando il pesce è cotto, estrarlo con cura dal piroscafo e servire con le verdure. Abbiamo anche servito il pesce con un brodo di noodle tailandese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

Thai sette spezie 15Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coriandolo, gambi e tutto 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce a persona (abbiamo usato 300g di spigola)11 libbra di zucchine,

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa hoi sin 3

frullati di salsa di soia 1(può essere o scremare)

purea di pomodoro

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.