Pesce spada alla griglia con salsa di Papaya

La ricetta Pesce spada alla griglia con Papaya Salsan è pronta in circa 2 ore e 30 minuti ed è sicuramente un super senza glutine, senza latticini, e primal opzione per gli amanti del cibo messicano. Questo corso principale ha 295 calorie, 34g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $4.61 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi coriandolo, succo di lime, cipolla verde e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la buccia di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pesce spada alla griglia con salsa di Papaya, Bistecche di Pesce spada alla griglia con salsa, e Pesce spada alla griglia con salsa di Avocado per ricette simili.

Istruzione

In ungreased 8 pollici quadrati (2-quart) piatto di cottura di vetro, posto bistecche di pesce. In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti rimanenti di pesce; versare sopra il pesce. Coprire; conservare in frigorifero 2 ore per marinare. Nel frattempo, in una ciotola media, mescolare tutti gli ingredienti salsa; coprire e conservare in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia In Vetro

Ciotola

Impostare il controllo del forno su broil. Spray griglia pan rack con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Forno

Rimuovere il pesce dalla marinata; riserva marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

Mettere il pesce sul rack in padella broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Broil pesce con cime circa 4 pollici dal calore di circa 16 minuti, girando e spazzolatura con marinata dopo 8 minuti, fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con la forchetta. Scartare qualsiasi marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

Servire il pesce con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Pesce

Attrezzatura

Teglia In Vetro

Ciotola

Padella Per Polli Da Carne

Forno

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato finemente 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio schiacciato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 once di succo di pompelmo rubino 2(inverno)

2 once di succo di pompelmo rubino 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cipolla verde tritata finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 fragola, sbucciata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

scorza di lime grattugiata 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

papaya grande, sbucciata, seminata e tritata 0

peperone rosso, tritato finemente 0(può essere o scremare)

(tubo grande)0(può essere o scremare)

(tubo grande)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pesce spada, halibut o altre bistecche di pesce ditta, 1 pollice di spessore (circa

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Thrive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.